49 PARTE 2: VALUTANDO IL LIVELLO IN CUI APPLICA I TUOI VALORI STEP 1: Leggi ora attentamente i tuoi Valori così come li hai identificati nella PARTE 1. STEP 2: Usa il bersaglio per le freccette fornito di seguito e disegna/scrivi una X sul bersaglio per le freccette in ciascuna area in base alla tua stima che rappresenta meglio dove ti trovi oggi. • Una X nel "Bull's Eye" (al centro), indica che stai vivendo completamente pienamente e in armonia con il tuo valore per quell'area della vita. • Una X lontana dal "Bull's Eye" significa che la tua vita è lontana e lontana dal modo in cui desideri vivere la tua vita in base ai tuoi valori fondamentali. • 4 domini di vita stimata = 4 X sul bersaglio per le freccette (vedi l'esempio fornito). 1. LAVORO / EDUCAZIONE Si riferisce al tuo posto di lavoro e carriera, istruzione e livello di conoscenza, abilità e sviluppo. • Come ti comporti nei confronti dei tuoi clienti, conoscenti professionali, affiliati, colleghi? • Con quali qualità/talenti personali vuoi migliorare la tua carriera? • Quali competenze vuoi acquisire o sviluppare? 2. RELAZIONI Questa sezione riguarda la connessione sociale, l'intimità e il legame. Include tutte le relazioni che potresti avere; partner, figli, genitori, fratelli, famiglia, amicizie, colleghi e conoscenti sociali. • Come vuoi presentarti a queste relazioni? • In che tipo di relazioni vuoi sviluppare/creare/trasformare? • Come ti trovi nella tua vita di tutti i giorni? • Come vuoi che quegli altri importanti ti vedano? 3. TEMPO LIBERO "Tempo libero" descrive le attività e le cose che ti aiutano a rilassarti, a stimolare la tua immaginazione o il tuo pensiero, a goderti la vita, gli hobby, le attività ricreative o qualsiasi cosa che stimoli la creatività e che trovi divertente e piacevole. 4. CRESCITA PERSONALE & SALUTE Si riferisce al tuo sviluppo ed evoluzione per tutta la vita come individuo. • Ciò potrebbe includere qualsiasi aspetto spirituale, come attività religiose di gruppo o credenze e rituali personali per esprimere la spiritualità. • Attività per migliorare o mantenere il proprio benessere fisico e/o psicologico. Esempio: sto vivendo pienamente Esempio: ho perso il contatto con i miei valori in Tempo libero/ Ricreazione (Il tuo tempo) Crescita e Salute Relazioni (Famiglia e amici) Lavoro / Educazione STRENGTHS WHEEL(Driver, M. (2011). Coaching positivo – Lezioni per allenatori di Psicologia Positiva. Maidenhead: Open University Press /McGraw Hill)
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