41 Ogni individuo ha i propri tratti distintivi, caratteristiche e punti di forza. Tuttavia, si sostiene che molte persone potrebbero non essere consapevoli dei punti di forza che possiedono. Inoltre, avere quell'attributo innato o quell'abilità padroneggiata non è scolpito nella pietra. Ogni persona può migliorare i propri punti di forza e svilupparne di nuovi (Biswas-Diener, Kashdan e Minhas, 2011), proprio come un muscolo se non utilizzato i punti di forza possono appassire (JonesMETODO: • Materiale: una copia di "Strengths Wheel" • Durata: 30 – 45 minuti STEP 1 Scegli i tuoi 5 punti di forza distintivi, che, secondo te, saranno molto importanti per i tuoi progressi negli aspetti della tua vita. STEP 2 Utilizzando la ruota dei punti di forza, indica la misura in cui attualmente utilizzi i tuoi punti di forza nella vita di tutti i giorni al lavoro, negli hobby, a casa e in famiglia o con gli amici. STEP 3 Dopo l'identificazione, i punti di forza cercano di riflettere e indagare se c'è spazio per usarli più spesso. STEP 4 Utilizzare la Ruota dei punti di forza (Appendice) può essere utilizzata per creare una rappresentazione grafica della misura in cui i punti di forza vengono utilizzati (uso corrente) e dello spazio disponibile per utilizzare maggiormente i punti di forza (ambito). • Il centro del cerchio rappresenta un punteggio di "0" e il bordo esterno un punteggio di "10". STEP 5 Posiziona due segni in ogni segmento del cerchio indicando: Tempo necessario: 30 minuti Compito: Ruota dei punti di forza La ruota dei punti di forza Difficoltà: Moderata Forza: .................................... Uso Corrente : .................................... Scopo: .................................... Forza: .................................... Uso Corrente : .................................... Scopo: .................................... Forza: .................................... Uso Corrente : .................................... Scopo: .................................... Forza: .................................... Uso Corrente : .................................... Scopo: .................................... Forza: .................................... Uso Corrente : .................................... Scopo: .................................... “RUOTA DEI PUNTI DI FORZA”
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