15 COSTRUIRE LA FIDUCIA Una cosa che impedisce alle persone di raggiungere i propri obiettivi e attuare il proprio piano, artisti o meno, è la mancanza di fiducia. Potremmo preoccuparci se abbiamo la capacità di realizzare un progetto o di come il nostro lavoro verrà accolto dal pubblico. È importante che tu non lasci che questo tipo di preoccupazioni ti impedisca di lavorare in modo proattivo verso i tuoi obiettivi. Ciò significa che devi costruire la tua autoefficacia, la tua fiducia nelle tue capacità di svolgere tutte le aree della tua pratica, sia che si tratti di realizzare un lavoro o di presentare le nostre idee a un potenziale cliente. One way to start building your confidence is to think about your successes and what you are good at. Ognuno ha una serie di cose in cui è bravo e dovresti prenderti del tempo per riflettere sulle tue. Puoi quindi andare avanti per identificare ciò di cui sei meno sicuro e capire cosa puoi fare per cambiarlo. SUPERARE LE TUE PAURE Costruire la nostra fiducia nelle nostre capacità spesso si riduce a come ci sentiamo riguardo alle nostre capacità e attitudini. Soprattutto dove non abbiamo fatto qualcosa prima potremmo essere nervosi per la nostra capacità di farlo. Queste tre cose ti aiuteranno a costruire la tua fiducia: Imparalo –provalo in un seminario o con gli amici in un ambiente sicuro. Praticalo – provaci per davvero. Ripetilo –fallo ancora e ancora inmodo damigliorare e diventare pienamente fiducioso. Tenere un diario può aiutarti a identificare i tuoi successi e le aree in cui devi migliorare. Riflettendo mentre accadono le cose, ti assicuri di non perdere quei successi che altrimenti potrebbero essere trascurati. Ti assicurerà inoltre di non ignorare le aree in cui devi svilupparti. Con il passare del tempo ti permetterà anche di guardare indietro e vedere come hai superato le preoccupazioni, dandoti la fiducia necessaria per affrontare sfide più grandi più prontamente. AUTOCONSAPEVOLEZZA E AUTOEFFICACIA
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